Foredrag om mad når du er alene

Hvordan finder man glæden ved måltider, når man spiser alene? Morsø Kommune inviterer til gratis foredrag 20. marts fra kl. 19 til 21 på Støberigården. Husk tilmelding til kommunen ved Anni Krogh senest 12. marts på 99706344.

Diætist Mette Pilegaard fra Morsø Kommune sætter fokus på tidspunker, hvor alt hvad der vedrører mad og måltider bliver til noget af en personlig udfordring. Måltider kan være særlig udfordrende når man som ældre bliver alene i forbindelse med at en ægtefælle for eksempel flytter på plejehjem, kommer på sygehuset eller dør. Denne aften har masser af gode råd til, hvordan mad og måltider kan blive en glæde, også selv om man er blevet alene.

Få en kogebog og mød Anton

Til foredraget kan du få udleveret diætistens kogebog med forslag til 10 nemme herre- og damemenuer. Se hvordan en borddækning kan arrangeres, sådan at din appetit skærpes. Mød også Anton, som spiser alene, og hør hvordan han får mad og måltider til at være en glæde, selvom hans ægtefælle er flyttet på plejehjem.

Gør måltider til en glæde

Mette Pilegaard besøger hver dag i sit job ældre med kostmæssige udfordringer. Denne aften vil hun blandt andet dele ud af sin viden, og give råd og fortælle om hvordan mad og måltider kan blive en glæde, også selv om man er blevet alene. Hun fortæller også, hvilke basis madvarer, som er særlig gode at have i dit køleskab, og hvordan du relativt nemt kan få gjort dine indkøb.

Tilmelding senest 12. marts til Anni Krogh på 99706344 eller anni.krogh@morsoe.dk. Foredraget finder sted 20. marts fra kl. 19 til 21 på Støberigården, Støberivej 7 i Nykøbing.